Wristory

Samsung Health am PC auswerten, direkt im Browser

Samsung Health läuft nur auf Handy und Uhr, eine PC- oder Web-Version gibt es nicht. Die App kann aber alles, was sie aufgezeichnet hat, als Ordner mit Dateien speichern (Einstellungen, Persönliche Daten herunterladen). Öffne diesen Ordner oder ein ZIP davon hier und sieh deine letzten 90 Tage auf dem großen Bildschirm. Die Dateien werden in diesem Tab gelesen und nie hochgeladen.

  • Schritte, Strecke und aktive Minuten, Tag für Tag
  • Schlaf: Schlafzeit, Tiefschlaf, leichter Schlaf, REM und wach
  • Puls, und Ruhe- oder Schlafpuls, wenn die Uhr ihn misst
  • Gewicht, Blutdruck, Training, Stress und Blutsauerstoff

Öffne deinen Samsung-Health-Download

Der Ordner, den die App unter Eigene Dateien, Downloads, Samsung Health ablegt (sein Name beginnt mit samsunghealth_), oder ein ZIP davon. Einzelne CSV-Dateien daraus gehen auch.

Oder zieh ihn auf dieses Feld. Keine Dateien zur Hand?

Der Download bleibt auf dem Handy. So kommt er auf den PC, in wenigen Schritten.

Deine Gesundheitsdaten werden in diesem Tab gelesen und nie hochgeladen. Wristory sendet nichts außer einem Pro-Lizenzschlüssel an Gumroad, wenn du einen einfügst. Seitenaufrufe zählen wir mit Cloudflare Web Analytics: ohne Cookies, ohne personenbezogene Daten und nie mit deinen Dateien.

Ein 3D-Streifen aus 90 erfundenen Tagen: orange Säulen für die Schritte, darunter blaue Blöcke für die Schlafphasen jeder Nacht
Neunzig Tage des Beispiel-Exports als Tagesblatt von Wristory: oben die Schritte, darunter die Schlafphasen jeder Nacht, eine Spalte pro Tag.

Alle Jahre, und deine Daten in Dateien zum Behalten

  • Alle Jahre deines Exports, nicht nur die letzten 90 Tage.
  • Jahr gegen Jahr: zwei Jahre nebeneinander, Wert für Wert.
  • Eine Excel-Datei und CSV-Dateien: eine Zeile pro Tag, dazu Trainings, Schlafphasen, Gewicht und Blutdruck.
  • Ein PDF-Bericht für jeden Zeitraum, für Ärztin, Arzt oder Coach: nackte Zahlen, keine Ratschläge.
  • Ein Jahresposter deiner Schritte und deines Schlafs, als PNG und als PDF für A3 und A4.
  • Vollständige Blutdruck- und Gewichtstabellen, jede Messung mit Datum und Uhrzeit.

7 $ einmalig

Einmal 7 US-Dollar, kein Abo. Den Schlüssel kannst du in jedem deiner Browser einfügen.

Pro bei Gumroad kaufen

Zahlung und Schlüssel kommen von Gumroad. Deine Gesundheitsdaten sind nicht Teil des Kaufs und werden nirgendwohin gesendet.

Erste Seite eines Wristory-PDF-Berichts aus dem Beispiel-Export: Durchschnitte für Schritte, Schlaf, Puls und Gewicht und eine Tabelle Woche für Woche Ein Wristory-Jahresposter aus dem Beispiel-Export: eine Linie pro Tag, oben Schritte, unten Schlaf
Von Wristory aus dem Beispiel-Export erstellt.

So kommen deine Samsung-Health-Daten auf den PC

Samsung Health speichert den Download auf dem Handy selbst, per E-Mail kommt nichts. Das sind die Schritte aus Samsungs Support-Seite (die Menünamen können je nach App-Version leicht abweichen):

Auf dem Handy

  1. Öffne Samsung Health, tippe auf die drei Punkte (Weitere Optionen) und dann auf Einstellungen.
  2. Such Persönliche Daten herunterladen, tippe auf Herunterladen und erlaube, was abgefragt wird. Melde dich bei Bedarf mit deinem Samsung-Konto an, warte, bis es fertig ist, und tippe auf OK.
  3. Öffne Eigene Dateien, dann Downloads, dann Samsung Health. Deine Daten sind der Ordner darin, dessen Name mit samsunghealth_ beginnt.

Auf den PC

  1. Halte in Eigene Dateien diesen Ordner gedrückt, tippe auf Mehr und dann auf Komprimieren. Daneben entsteht ein ZIP.
  2. Schick dir das ZIP per E-Mail, Google Drive, OneDrive oder Quick Share. Oder verbinde das Handy per USB-Kabel und kopiere den Ordner.
  3. Wähl am PC oben auf dieser Seite das ZIP oder den Ordner. Entpacken musst du nichts.

Quelle: Samsungs Support-Seite Download or erase your personal data from Samsung Health (Englisch), zuletzt geprüft am 22. Oktober 2026. Mehr Details (auf Englisch) unter Samsung-Health-Daten exportieren.

Fragen

Gibt es Samsung Health für den PC?

Nein. Samsung Health ist eine App für Galaxy-Handys und -Uhren, eine Version für Windows, Mac oder das Web hat Samsung nicht veröffentlicht. Ein Android-Emulator kann die Handy-App am PC starten, dann meldest du dich aber im Emulator mit deinem Gesundheitskonto an. Wristory liest stattdessen die Daten, die dir die App zum Herunterladen gibt.

Werden meine Gesundheitsdaten hochgeladen?

Nein. Die Seite liest die Dateien mit deinem Browser auf deinem Rechner. Du kannst die Seite laden, das Netz abschalten und deine Dateien öffnen: Es funktioniert weiter. Die einzige Anfrage, die Wristory stellt, ist die Pro-Lizenzprüfung, die nur den Schlüssel an Gumroad sendet.

Was ist kostenlos, und was bringt Pro?

Kostenlos: die letzten 90 Tage deines Exports, mit dem Tagesblatt und allen Werten, die der Export enthält. Pro, einmalig 7 $, öffnet alle Jahre und bringt Jahr gegen Jahr, die Excel- und CSV-Dateien, den PDF-Bericht, das Jahresposter und die vollständigen Blutdruck- und Gewichtstabellen.

Kann ich Samsung-Health-Daten in Excel öffnen?

Der Download ist ein Ordner mit CSV-Dateien, eine pro Datenart. Excel öffnet jede davon, aber die Spalten sind roh: Zeiten in UTC mit separatem Versatz, Dauern in Millisekunden, Schlafphasen als Codes wie 40003, und deutsches Excel trennt die Spalten oft falsch. Wristory Pro schreibt eine Excel-Datei mit einer Zeile pro Tag in klaren Einheiten, dazu Blätter für Training, Schlaf, Gewicht und Blutdruck.

Mein ZIP fragt nach einem Passwort. Was nun?

Ein Download, den du auf Samsungs Datenschutz-Website anforderst, kommt als ZIP mit Passwort, das Samsung dir per E-Mail schickt. Browser können solche ZIPs nicht öffnen. Entpacke es am PC mit diesem Passwort und wähle hier den entpackten Ordner. Der Download aus der App selbst hat kein Passwort.

Warum sind manche Tage leer?

Ein Tag ist leer, wenn weder Handy noch Uhr etwas aufgezeichnet haben, zum Beispiel während die Uhr geladen hat. Wristory füllt keine Lücken und rät nichts.

Kann ich das meiner Ärztin oder meinem Arzt zeigen?

Pro erstellt einen PDF-Bericht für den Zeitraum deiner Wahl: Durchschnitte, eine Tabelle Woche für Woche und jede Blutdruck- und Gewichtsmessung. Es sind deine eigenen Aufzeichnungen von Handy und Uhr, keine medizinische Untersuchung, und Wristory deutet sie nicht.

Liest es auch Downloads von älteren Handys?

Ja. Downloads älterer App-Versionen (Tageszeilen mit einer Zahl statt eines Datums, Dateien ohne die erste Zeile über die Datei, Handys ohne Uhr) werden ebenfalls gelesen. Kann eine Datei nicht gelesen werden, steht in der Liste dessen, was Wristory gelesen hat, welche und warum.

Wristory zeigt deine eigenen Werte so, wie Handy und Uhr sie aufgezeichnet haben. Es ist kein Medizinprodukt, keine Diagnose und gibt keinen medizinischen Rat. Wenn sich zwei Dinge in deinen Daten gemeinsam bewegen, ist das ein Zusammenhang, keine Ursache. Wristory ist ein unabhängiges Tool von Peak Apps Studio und steht in keiner Verbindung zu Samsung Electronics, wird von Samsung weder unterstützt noch gesponsert. Samsung und Samsung Health sind Marken der Samsung Electronics Co., Ltd.